Ось чіткий і практичний гід, як самостійно визначити тип шкіри голови та волосся і без помилок підібрати шампунь

Чому це важливо

Шампунь підбирають за типом шкіри голови, а не волосся
Бальзам/маску — за типом волосся
Неправильний шампунь → жирність, лупа, свербіж, ламкість

Як визначити тип шкіри голови (простий тест)

Вимий голову без масок і стайлінгу
Через 24 години оцінюй стан

Типи шкіри голови:

— Нормальна

— Не жирна і не суха
— Без свербежу
— Волосся свіже 2–3 дні

Шампунь:
— для нормальної шкіри
— pH 5,5
— без агресивних ПАР

Жирна

— Корені жирні вже через 12–24 год
— Волосся швидко «падає»
— Може бути жирна лупа

Шампунь:
— для жирної шкіри голови
— з цинком, глиною, ніацинамідом, ментолом
— без масел і силіконів

Суха

— Відчуття стягнутості
— Лущення
— Свербіж після миття

Шампунь:
— зволожувальний
— з алое, пантенолом, гліцерином, оліями
— без SLS/SLES

Чутлива

— Пече, свербить
— Реакція на зміну шампуню
— Почервоніння

Шампунь:
— hypoallergenic
— без ароматизаторів
— з ромашкою, календулаю, бісабололом

Проблемна (лупа, себорея)

— Постійна лупа
— Жирна або суха
— Свербіж, кірочки

Шампунь:
— лікувальний (кетоконазол, піроктон оламін)
— курсом 2–4 тижні
— за рекомендацією дерматолога

Як визначити тип волосся

Оціни довжину і кінчики, не корені!

Типи волосся:

Нормальне

— Блискуче
— Не пушиться
— Легко розчісується

Підійдуть універсальні лінійки

Сухе

Тьмяне
Ламається
Посічені кінчики

Поживні маски, олії, кератин

Жирне (по довжині рідко!)

— Важке
— Злипається

Легкі кондиціонери без масел

Пошкоджене / фарбоване

— Ламке
— Вицвітає
— Пористе

Шампунь для фарбованого + відновлення

Як правильно підібрати шампунь (коротка схема)

Запам’ятай формулу:

Тип шкіри голови = шампунь
Тип волосся = бальзам / маска

Приклади:

— Жирна шкіра + сухе волосся → шампунь для жирної шкіри + поживний бальзам
— Суха шкіра + фарбоване волосся → зволожувальний шампунь + маска для кольору

На що дивитись у складі

Корисні компоненти:

  • пантенол
  • алое вера
  • кератин
  • протеїни шовку
  • ніацинамід

Краще уникати (особливо для чутливої шкіри):

  • SLS / SLES
  • спирт у топі складу
  • агресивні ароматизатори

Часті помилки

— Шампунь «для всього»
— Мити волосся занадто гарячою водою
— Міняти шампунь щотижня без потреби
— Терти шкіру нігтями

Корисна порада

Якщо стан волосся змінюється (зима, гормональні збої, фарбування) — міняй шампунь, це нормально.