Во время эпидемий важно соблюдать повышенные меры гигиены, чтобы снизить риск заражения. Ниже — основные средства и правила, которые стоит использовать.
1. Средства для обработки рук
Мыло и вода — самое эффективное и базовое средство. Мойте руки не менее 20 секунд.
Антисептики для рук — содержат не менее 60% спирта. Полезны, когда нет доступа к воде.
2. Средства для очистки поверхностей
Дезинфицирующие салфетки или спреи с содержанием спирта 70% и более.
Хлорсодержащие растворы (например, на основе натрия гипохлорита).
Средства с четвертичными аммониевыми соединениями (QACs).
Важно регулярно обрабатывать:
— телефоны, клавиатуры, дверные ручки
— столы, выключатели, сантехнику
3. Средства индивидуальной защиты
Маски:
— медицинские или хирургические — для ежедневного использования;
— респираторы (FFP2/FFP3, N95) — при высоком риске.
Перчатки — не обязательны для быта, но необходимы медработникам или при уходе за больными.
4. Гигиена тканей и одежды
Стирать при температуре 60°C и выше, если возможно.
Не встряхивать грязную одежду или постельное белье — это может разносить частицы вируса в воздухе.
5. Дополнительные меры
Проветривание помещений (каждые 1–2 часа).
Увлажнение воздуха, чтобы слизистые не пересыхали.
Избегайте прикосновений к лицу руками.
