Під час епідемій важливо дотримуватися підвищених заходів гігієни, щоб знизити ризик зараження. Нижче — основні засоби та правила, які варто використовувати.
1. Засоби для обробки рук
Мило та вода — найефективніший і базовий засіб. Мийте руки щонайменше 20 секунд.
Антисептики для рук — містять не менше 60% спирту. Корисні, коли немає доступу до води.
2. Засоби для очищення поверхонь
Дезінфікуючі серветки або спреї з вмістом спирту 70% і більше.
Хлорвмісні розчини (наприклад, на основі натрій гіпохлориту).
Засоби з четвертинними амонієвими сполуками (QACs).
Важливо регулярно обробляти:
— телефони, клавіатури, дверні ручки
— столи, вимикачі, сантехніку
3. Засоби індивідуального захисту
Маски:
— медичні або хірургічні — для щоденного використання;
— респіратори (FFP2/FFP3, N95) — при високому ризику.
Рукавички — не обов’язкові для побуту, але потрібні медпрацівникам або при догляді за хворими.
4. Гігієна тканин та одягу
Прати за температури 60°C і вище, якщо можливо.
Не трясти брудний одяг чи постіль — це може розносити частинки вірусу в повітрі.
5. Додаткові заходи
Провітрювання приміщень (кожні 1–2 години).
Зволоження повітря, щоб слизові не пересихали.
Уникнення торкання обличчя руками.
